“Change happens through movement, and movement heals.”
Joseph Pilates
Bilim ve tutkuyla donatılmış bir deneyim sunan TUNE’ a hoşgeldiniz ♥
Her seviye ve ihtiyaca yönelik; bireysel seanslardan ve grup derslerine, eğitmen eğitimlerinden, sürekli gelişim programlarına kadar profesyonellik ve yüksek enerji içeren, üst düzeyde pilates eğitimi sunuyoruz.
Analitik düşünceye inanıyor, yaratıcılığı ve mutluluğu önemsiyoruz.
Heyecan verici, değil mi? Detaylar burada
IŞIK KARDELEN
TUNE Your Body & Mind, hareket uzmanı ve pilates eğitmen eğitmeni Işık Kardelen tarafından kuruldu.
TUNE’ un ilk adımları, Işık’ ın pilatese olan tutkusuyla başladı, hareket, anatomi, biyomekanik ve patoloji eğitimleriyle harmanlandı ve bu alanda 20 yılla yaklaşan deneyimiyle günümüze geldi.
Başlamaya hazır mısın?
Bilimsel, etkili, eğlenceli ve sana özel tasarlanmış Pilates dersleri için hemen bize katıl!
Pilates Dersleri
Fiziksel analiz ve posture yönelik ihtiyaçları belirliyor, hedefler doğrultusunda senin için gelişim planı hazırlıyoruz.
Reformer, cadillac/ tower, chair, barrel, corealign ve bodhi ile, bedeni her derste farklı yönlerden farklı direçlere maruz bırakıyoruz.
Hayalindeki bedeni tasarlıyor, hedefliyor ve buna yönelik çalışma planı oluşturuyoruz.
Eğitmen Eğitimi
Bilimsel verilerle; hareket ve biyomekanik öğrenmeyi, hareketleri kendi bedeninde hissetmeyi ve öğretme teknikleriyle etkili dersler verebilmeyi içeren modüllerden oluşur.
Başangıç, orta ve ileri seviye mat, reformer, cadillac/ tower, chair, corealign ve bodhi eğitimleriyle hayal ettiğin kariyer yolculuğuna birlikte çıkalım.
Sürekli Eğitim
Farklı ihtiyaçları olan ya da farklı patolojilere sahip kişilerle çalışabilmek için, kişinin bedenini çok iyi anlamak ve yorumlamak önemlidir.
Mevcut durumu analiz etmek ve kişiye özel gelişim planı oluşturmak için ihtiyaç duyduğun bilgi ve deneyimle yanındayım.
Profesyonel yaşantını zirveye taşımak için ihtiyacın olan her şey burada!